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1、最好保證每天一千五到一千七毫升的水量,多飲水,多排尿對於疾病的康復是非常有利的。
2、喝水的時候先小口喝水,先浸潤整個口腔,有利於水分的充分吸收。最好喝溫水,水溫較冷水比較溫和,不刺激胃,而且也有助於身體的吸收。
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