胡蘿蔔熱量高還是麵食熱量高

胡蘿蔔和麵食相比，麵食的熱量比較高。100克麵條煮熟後的熱量是110千卡作用，而100克的饅頭的熱量是210千卡，麵包的熱量是280千卡，餅乾的熱量是450千卡。而且麵食的熱量比米飯要高，而且，麵食體積小，一不小心就容易吃多了，所以說吃麵食也是更容易發胖的。