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生木瓜和菠蘿可以一起吃嗎

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生木瓜和菠蘿可以一起吃嗎

菠蘿含豐富的糖、蛋白質、VC、β-胡蘿蔔素、蛋白酶等成分;還具有藥用價值,可增加食慾,治療咽炎、胃炎和消化不良等疾病。

木瓜含有糖類、蛋白質、礦物質、VA、VD、VC、VE、胡蘿蔔素、黃酮、果酸皁、木瓜酶及木瓜鹼、齊墩果酸、蘋果酸、枸杞酸、酒石酸等多種活性成分,具有保護肝臟提高人體免疫力,增強抵抗力的作用。