胡蘿蔔可以和木耳可以一起吃嗎

是可以一起吃的，木耳被營養學家譽為素中之葷，裡面還有鐵量元素比較高，中醫認為具有很好的用藥價值，對於治療痔瘡，便祕，吐血，等多種疾病最有效的，裡面有一種特殊的植物膠原，能夠促進腸胃蠕動，排洩腸胃裡面的髒物質，胡蘿蔔是一種質脆味美，營養豐富的家常蔬菜，裡面還有胡蘿蔔素，維生素，等多種營養成分，每天多吃點有助於預防心血管疾病，也有保護眼睛的作用。