吃了很多車釐子怎麼辦

車釐子營養豐富，裡面含有豐富的維生素a，可以保護我們的視力。而且因為其中富含鐵元素，還可以有效的防止貧血，增強我們的體質。車釐子性情溫和，體質燥熱的人要少吃，患有風溼，體質虛弱，幼兒也要少吃，避免吃得太多造成胃腸功能的紊亂。