長時間蹲坑的危害是什麼

長時間蹲坑會導致供血不足，引發痔瘡、直腸黏膜脫落等疾病。以後最好控制在十分鐘左右。蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦漲。血液的迴圈受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神經發麻，有些人往往就會出現腿麻。