女生八百米及格時間

女生跑800米應該是很多人上學的時候都特別頭痛的，往往有很多的女生根本都跑不及格，而女生跑800米，她的及格時間並不是完全的一樣的，要看不同的等級，比如說上高中時期的女生需要跑800米來達標，它的及格時間應該是在3分55秒就可以。那麼女生在跑800米之前，如果想要讓自己更容易的完成，那麼在跑之前就可以賽前半小時喝一點高濃度的葡萄糖水，因為這種東西它能夠快速的消化，並且直接作用於你的肌肉，喝完之後再開始跑，這樣能夠很好的補充體力。總之在比賽之前一定要做好充分的準備，這樣才能夠順利的完成。