羽毛球怎樣練跳殺

1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在右肩前上方；

2、殺球前身體後仰，基本成弓型，使用全身所有的力量；

3、殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是關鍵，若握拍一直很緊的話手腕的力量就使不出來；

4、殺球前手臂還要先回環引拍，殺球的瞬間靠的是手腕和手指的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的；

5、如果想打出跳殺球,那麼起跳的時候大概在球開始下落的時候，並且雙腿要先保持微屈的