雖然時常吃一些羊肉對身體大有稗益，但在吃羊肉喝茶時，羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸結合，生成一種叫探酸蛋白質的物質。這種物質對腸道有一定的收斂作用，可使腸的蠕動減弱，大便裡的水分減少，容易發生便祕。所以，不宜邊吃羊肉邊喝茶。吃完羊肉後也不宜馬上喝茶，應等2至3小時再飲茶。
羊肉也不可與以下食物同食：羊肉和南瓜一起吃兩補同時，令人腸胃氣壅；羊肉和豌豆苗一起吃易發生黃疸和腳氣病；羊肉和南瓜子一起吃可能會引起腹脹、胸悶等症、羊肉和半夏一起吃影響營養成份的吸收；羊肉和海螺一起吃會腹瀉；羊肉和西瓜一起吃會傷元氣；羊肉和茶一起吃容易發生便祕；羊肉和豆醬一起吃二者功能相反，不宜一起吃；羊肉和梅乾菜一起吃回引起胸悶；羊肉和鯧魚一起吃影響營養素的吸收。
