總會有些藥比較苦，但是俗話說良藥苦口利於病，吃苦藥治病是很多人在所難免的痛處，有一些生活中的方法可以交給大家，減輕吃苦藥的心理陰影。
膠囊是我們生活中經常必備的藥物，膠囊的外面裹著一層包裝，那麼吃膠囊就不會感到太苦，但是建議使用溫開水，使用涼水會讓藥物一時半會兒無法溶解，熱水會導致膠囊無法下嚥，在嘴中化開會讓裡面苦澀的藥粉佈滿口腔。
藥片這一類的藥物由於外面沒有包裹層，所以舌頭會立刻感受到藥物的味道，如果硬片藥物比較苦，我們如何減輕苦澀的味道？那我們就要避免藥物和舌根部發生接觸，舌頭的味蕾有不同的分佈，舌尖感受到的苦味相對來說比較輕，我們可以將藥物放在舌尖上，也是用溫水衝飲比較好。
其實最難下嚥的無非就是湯藥類，中藥大部分都比較苦澀，讓人很難下嚥，對於這一類的藥物，我們要想避免苦味，那我們只有選擇兩種方法可以避免。第一，我們喝藥前，可以在嘴中含糖，但是不宜漢太久，之後我們就可以飲用湯藥。第二，我們可以將湯藥放涼後再喝，或者待湯藥溫度比人的正常體溫高的情況下飲用。這樣就可以避免湯藥的苦澀味道。
