坐姿坐椅子的3分之幾

坐姿坐椅子的3分之2，坐姿的定義為：被測者挺胸坐在被調節到腓骨頭高度的平面上，頭部以眼耳平面定位，眼睛平視前方，左、右大腿大致平行，膝彎屈大致成直角，足平放在地面上，手輕放在大腿上。上班族坐姿身體微微向後傾，頸部有扶託，保證頸部釋放自身壓力於扶託之上，可避免頸部疲勞；手臂自然下垂，放鬆肩部肌肉，手臂有扶託，減少因手臂因用力維持自身位置而疲勞。