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例假第三天最好不要洗頭。女性月經期間,機體免疫力低下,由於盆腔充血,氣血鬱滯,氣血排出不暢,容易引發下腹部痠痛不適症狀。由於失血而會造成體質虛弱,同時周身乏力倦怠。建議女性月經期間,特別是月經的第三天,正是血量多的時候,不建議洗頭,容易感受風寒溼邪。從而導致痛經症狀加重,影響月經期間體質的恢復。
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