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黃豆芽禁忌人群有哪些

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黃豆芽禁忌人群有哪些

黃豆芽禁忌人群有:

1、脾胃虛弱者

黃豆芽性寒涼,食用之後會增加體內寒氣,一般人適量食用,可能很快就能調整回來,但是脾胃虛弱的人吃了可能會加重症狀,建議避免為好。

2、便溏腹瀉者

便溏腹瀉的人群也要避免吃太多寒涼性的黃豆芽,以免加重腹瀉症狀。

3、痛風

黃豆芽是用高嘌呤食物黃豆發出來的,因此黃豆芽的嘌呤含量也比較高,痛風人群要儘量少吃高嘌呤食物。