喝冰水對身體有害嗎

喝冰水對身體有害，喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮，降低胃內很多酶的活性，從而容易造成消化不良。喝冰水會刺激胃腸，加快胃腸的蠕動，有時甚至會引起胃腸痙攣，導致腹痛。夏天酷熱難耐，又熱又渴時，可能很多的人會傾向於喝冰水痛快一下，但其實是越喝越渴，冰水解渴只是心理作用，身體為了維持一定溫度，反而會釋放更多熱能來平衡因喝冰水降低的體溫。