吃藕的時候不能同時吃什麼

吃藕的時候不能同時吃：

1、豬肝。藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物，降低人體對這些元素的吸收。

2、大豆。大豆中含有豐富的鐵質，不能與含纖維素多的藕同食，因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。

3、白蘿蔔。二者均屬生食，生食寒性較大。