跑步腳扭了怎麼辦

在跑步導致腳扭傷的情況下，首先需要減少活動，因為如果繼續活動有可能會加重損傷。其次就是要及時到醫院急診科或者骨科就診，首先將讓大夫進行專業的查體，配合進行腳部X線片檢查，以確定是否有腳部骨折。如果X線片檢查排除了骨折等，單純是由於肌肉拉傷等引起，需要做一個腳踝部磁共振檢查，以判斷是否有肌肉軟組織損傷等。

如果明確有肌肉軟軟組織損傷，則需要依據損傷的程度確定相應的治療方案。輕度損傷通過休息，配合應用活血化瘀止痛藥物則可痊癒。如果屬於中重度損傷，則有可能需要行手術修補等。