很多人常常突然發現自己變得煩操，並且出現睡眠不好的現象，有些人對此無動於衷。這也許是更年期的前兆。為了解決大家的疑惑下面給大家講一講，更年期前兆是什麼。
經驗步驟：
女性更年期到來時，月經一定會發生變化。有可能月經突然停止，不再有月經。也有可能月經週期突然提前或者推遲。
更年期前兆，常有尿頻、尿急、尿痛，嚴重者出現尿失禁。有些人可能出現抑鬱、失眠、注意力不集中、情緒波動、易怒或心跳等不適，嚴重者有時自覺生不如死，甚至萌發自殺念頭。
可能會有生殖系統不適。表現為陰道乾燥，性慾減退，性交痛或白帶增多，外陰瘙癢等不適。也有可能面板乾燥、彈性減退、皺紋增加。面部面板出現色素斑頭髮及陰部毛髮脫落。乳房下垂，失去彈性。
注意事項：
