更年期喝什麼湯好

1、甘麥大棗湯，功效:滋血安神，用於血虛心悸;

2、百合雞子黃湯，功效:養血安神，除煩解鬱，用於肝血不足，肝氣鬱結;

3、百合綠豆湯，功效:疏肝養顏，用於肝氣鬱結;

4、杞棗湯，適用於更年期有頭暈目眩、飲食不香、睏倦乏力及面色蒼白者;

5、附片鯉魚湯，適用於更年期有頭目眩暈，耳鳴腰痠或下肢水腫、喜溫惡寒，或白帶清冷，小腹冷痛及面色無華者。