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茯苓單獨怎麼吃

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茯苓單獨怎麼吃

茯苓洗淨,先浸泡2小時候熬水,大火燒開以後,慢火煎熬2小時,將藥的成分充分煎出,就可以服了。茯苓的主要藥效成分為茯苓多糖,含量最高可達75%,而多糖難溶於冷水,可溶於熱水,用熱水或沸水熬!