雪梨牛奶可以一起喝嗎

雪梨牛奶可以一起喝的，牛奶和水果都是比較有營養的，全面均衡的增加營養，有利於身體健康，增強體質，增加抵抗力。

牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質。乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收。