寶寶6個月以後，肉類食物就可以慢慢出現在寶寶的飲食選單中了。只不過，給寶寶吃肉不宜過早或過晚。過早了寶寶腸胃吸收不了，影響健康；過晚了，滿足不了寶寶身體需求，耽誤發育。
寶寶6個月大的時候身體中儲存的鐵元素已經消耗得差不多了，需要通過食物進行補充了，而肉類是補鐵補血的最佳食物。如果不及時給寶寶吃肉，就可能導致寶寶出現貧血的問題。
如果寶寶吃肉太快，那就不好了。嬰兒過小，胃腸功能弱，肉食難以消化，容易導致嬰兒消化不良，積食不利於嬰兒的健康發育。
最開始給寶寶新增輔食的一兩週，當然不建議新增肉食，最好給寶寶吃一些容易消化的流食，或者泥狀食物。先讓寶寶適應一下，然後，就可以給寶寶新增肉食了。可以先從肉湯開始，逐漸過渡到吃肉泥、肉粒。寶媽們也不要太過急於求成，需要一步步讓寶寶適應。
