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生薑性寒嗎食姜有什麼好處嗎

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生薑性寒嗎食姜有什麼好處嗎

生薑味辛、微溫屬熱性食物。

食姜的七大好處:

1、抗氧化,抗衰老;

2、開胃健脾,促進食欲;

3、防暑降溫,提神醒腦;

4、殺菌解毒;

5、防止暈車,止噁心嘔吐;

6、促進血液迴圈,驅散寒邪。