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常喝可樂的壞處有:
1、常喝可樂會損害人的骨骼,因為可樂中磷酸會降低體內鈣的吸收。
2、常喝可樂會使人失眠,興奮,緊張,因為可樂中的咖啡因可以導致人的睡眠系統紊亂。
3、常喝可樂會導致肥胖,因為可樂中的糖基本屬於單糖,這些糖會直接進入血液,血液中的血糖升髙,會剌激胰島素無規律地頻繁釋放,促進脂肪合成。
4、常喝可樂容易引起腹脹,影響食慾,甚至造成腸胃功能紊亂,因為可樂中含有大量的二氧化碳,對人體內的有益菌會產生抑制作用。
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