1、普通塑料容器
其主要原因有兩個：第一個原因是熱的食物會讓塑料容器發生變形，第二個原因是塑料在加熱過程中會釋放有害物質，不僅會汙染食物，同時還會危及人體健康。為此，我們在使用微波爐進行加熱時，一定要利用專門的容器來盛裝食，這樣才可以放到微波爐中進行加熱。
2、金屬器皿
如果利用金屬容器進行加熱，那麼在加熱過程中會出現大量的電火花，不僅會損壞微波爐，同時食物也無法變熱。
3、半熟的肉類
由於半熟食物中存在著大量的細菌，如果利用微波爐來加熱的話，時間非常短暫，因此不可以把全部細菌都殺滅。為此，冰凍食品必須先在微波爐中解凍，接著再加熱成熟食。
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