你知道至少每兩個小時就要塗抹30g的防晒霜，但是你不知道，當你在室外工作的時候，你需要塗抹的更加頻繁，出汗會影響防晒產品的效果，所以當你跑步或者上瑜伽課的時間超過一個小時之後，你就要補塗防晒。如果可能的話儘量選擇防水防晒霜，因為它們的防晒效果會更好一點。準確的說，FDA(美國食品藥品管理局)規定，防水防晒霜並不能防水，他們只能稱之為耐水，但無論如何你還是要補擦，特別是化學防晒霜，因為它們的防晒效果只能維持15到30分鐘。而物理防晒則能維持的時間更長。
防晒霜補塗過後是不用洗臉的，一般都是兩小時補塗一次，要掌握好頻率。
