防晒霜一般用多少倍的比較好

視情況而定。

1、如果是長時間在室內的話，防晒霜選擇15倍到20倍的就挺好了，防晒指數SPF15-20已經足夠抵抗紫外線的照射了。

2、如果是在戶外的話，防晒霜儘量選擇20-30倍左右的最佳，這樣才能起到很好的防護紫外線的作用。

3、如果是在高強度紫外線的照射下，即沙灘上或者熱帶地區，則應該選擇50倍左右的防晒霜，這樣才具有防晒效果。