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奇異果和車釐子可以一起打果汁嗎

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奇異果和車釐子可以一起打果汁嗎

奇異果可以與車釐子一起食用,兩者不相剋。

奇異果的功效:獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑,能夠有效抑制這種硝化反應。含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助於腦部活動。良好的膳食纖維,它不僅能降低膽固醇,促進心臟健康,而且可以幫助消化,防止便祕,快速清除並預防體內堆積的有害代謝物。

車釐子的功效:抗貧血常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。防治麻疹櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。