坐月子期間能去孃家嗎

坐月子期間能去孃家。坐月子是身體的就是我們生殖器官，還有其他系統都要恢復一段時期，在這期間也強調飲食營養的問題。多吃優質蛋白和豐富維生素，以及含鐵量比較高的食物。可以吃一些新鮮的瘦肉，豬肝兒，牛奶，雞蛋。吃一些性溫的水果和新鮮的蔬菜，保證營養的均衡，有助於身體的恢復。