如何測脂肪含量

脂肪含量可以通過專門的健康秤或者其他方法測量，主要是使用生物電阻法。

生物電阻法的原理是肌肉內含有較多血液等水分，可以導電，而脂肪是不導電的。因此可以通過微小電流通過身體來計算電阻，並由此測量出脂肪含量。生物電阻抗法是一種通過電學方法測定人體水分的技術。將微弱的交流電訊號匯入人體時，電流會隨著電阻小、傳導效能好的體液流傳。水分的多少決定了電流通過的通路的寬容，這可用叫做阻抗的測定值來表示。