為什麼不能空腹吃荔枝

新鮮荔枝的含糖量很高，空腹吃荔枝會刺激胃黏膜，會出現胃痛胃脹等胃部不適症狀，而且空腹吃荔枝過多會因體內突然加入過量高糖分，而發生“高滲性昏迷”，另外，需要注意的是，一次性吃荔枝不要超過10個，吃的過多會令肝火上升，喉乾舌燥，嚴重的會引起噁心、四肢無力、暈眩等不適。尤其對於兒童，吃3-4粒即可，吃多易生熱病。