冬天吃什麼水果

1、香梨，生津止渴，止咳化痰，清熱降火，潤非去燥。對肺熱咳嗽，咽乾喉疼，大便乾燥冬季發熱和內熱的人適宜。

2、蘋果，補脾氣，養胃陰，生津解渴，潤肺悅心，被稱為心血管健康的保護神。

3、獼猴桃，維C含量極高，含有血清促進素，幫助穩定情緒，鎮靜心情，促進心臟健康與消化。