南瓜吃多了好不好

多吃南瓜有以下副作用：

1、助長溼熱。南瓜性溫，如長期使用，體內產生大量溼氣而不易排出。

2、導致過敏。南瓜也可成為過敏原，少量食用時不明顯，過多食用可能出現面板紅腫、腹瀉和消化不良等症狀。

3、致使肚子脹氣。南瓜含豐富的澱粉、糖類和纖維素等成分，是容易引起脹氣的食物。