冬瓜吃多了好嗎

冬瓜吃多了不好。

1、冬瓜食用過多會加重體內寒氣。寒性體質、脾胃虛寒的人群過多食用冬瓜後，容易出現腹瀉、腹痛等症狀；

2、冬瓜中的鉀含量高，大量食用容易加重腎臟的代謝負擔，長期吃會影響腎臟功能；

3、冬瓜要控制好食用量，食用過多會傷害脾胃功能，要合理控制每次冬瓜的食用量。