吃了兩碗冬瓜會發胖嗎

吃了兩碗冬瓜不會發胖，常吃冬瓜還可以起到利尿消腫的作用，尤其把它與冬瓜皮同時煮水喝的時候，會有更好的效果。所以平時煮水的時候，不要把冬瓜皮扔掉。冬瓜中所含丙醇二酸等成分，減肥的人可以多吃冬瓜，可以促進脂肪的燃燒和新陳代謝，對減肥很有幫助。