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黃瓜是一種清熱解毒,富含纖維素的蔬菜。不僅可以炒著吃或者涼拌,也可以直接生吃,都是非常好吃的。而且,對於糖尿病患者來說,吃黃瓜可以有效降血糖。冬瓜則是一種利尿的蔬菜,如果大家患有腎臟方面的疾病的話,多吃冬瓜是非常有好處的。冬瓜和黃瓜,可以一起煮食,對於減肥朋友更可以多吃。
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