黃瓜跟雞蛋能一起吃嗎

黃瓜跟雞蛋是可以一起吃的，甚至會達到減肥的效果，因此不用擔心。雞蛋黃所含卵磷脂種乳化劑，使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒從血管排出。雞蛋還使血液高密度脂蛋白增高，保護血管防止硬化。而黃瓜所含熱量極低，而且水分含量較高，既能給身體補充水分又會增加熱量負擔。