黃瓜和苦瓜能一起吃嗎

苦瓜和黃瓜可以一起榨汁，苦瓜中含有大量的粗纖維和維生素C，黃瓜中含有粗纖維、維生素E、綠原素等，一起榨汁沒有副作用。

苦瓜黃瓜汁生津止渴、清熱去火，有助於調節煩躁的心情，苦瓜黃瓜汁能美容養顏，苦瓜中的維生素C，黃瓜中的維生素E，可以補充人體所需的維生素，黃瓜中的維生素B1可以舒心安神，可以降低血糖，常喝苦瓜黃瓜汁能促進新陳代謝，提高人體的免疫力，但不適合脾胃虛寒的人，因為苦瓜和黃瓜都屬於寒性食物，會對脾胃虛寒的人造成腹痛、腹瀉和嘔吐的症狀。