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苦瓜和韭菜不能一起吃。苦瓜為寒涼性食與韭菜,會削弱韭菜的作用。
韭菜又被稱為“起陽草”,堪稱蔬菜中的“偉哥”。韭菜的葉、籽、根皆可入藥,可用於**陽痿遺精、腰膝痠痛、腹冷痛、胃虛寒、反胃等症狀。此外,在感冒、傷寒高發的秋冬季節,多吃點韭菜還能對綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌有抑制作用。
韭菜是食物中補腎高手,春天吃些韭菜,有助於強腎固本。不過,韭菜雖好,也不宜天天食用,且搭配禁忌較多。
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