苦瓜和魚能一起吃嗎

苦瓜和魚能一起吃。

苦瓜性味苦、寒，維生素C含量豐富，有除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。苦瓜還含有較多的脂蛋白，可促進人體免疫系統抵抗癌細胞，經常食用可以增強人體免疫功能。魚類富含蛋白質，易被人體吸收，健脾利溼，兩者所含的營養成分不相剋，因此可以一起吃。