紅薯葉能和苦瓜一起吃嗎

紅薯葉能和苦瓜一起吃，不會有什麼影響的，紅薯葉和地瓜都是比較有營養的，全面均衡的增加營養，有利於身體健康，增強體質，增加抵抗力。

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。其中豐富的纖維質有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素C以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維，所以能預防便祕、腸癌;同時能減少熱量的攝取，是減肥的最佳食品之一。