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焦糖瓜子吃多了好嗎

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焦糖瓜子吃多了好嗎

瓜子無論是新的還是陳的,都加有明礬。明礬中的鋁,長期積累會造成記憶力下降、智力下降、甚至發展成老年痴呆,還會影響青少年的生長髮育。在食用焦糖瓜子時儘量去殼取仁,儘量不要直接用食用。