請問枸杞與山藥泡水喝可以嗎

除泡水外，枸杞與山藥還可以一起煮粥。

主料：山藥1根，棗幹10粒，枸杞子20克，蓮子50克，大米30克，糯米20克，小米20克。

具體步驟：

1、將山藥洗淨去皮，切成段，去皮時一定要戴手套，否則面板容易發癢。

2、準備好大米、糯米、小米、棗洗淨備用。

3、將蓮子、枸杞子準備好。

4、大米、糯米和小米洗淨放入鍋中。

5、高壓鍋用煮粥的鍵，煮半個小時即可。

6、按個人喜好可以加糖拌勻食用。