孩子抵抗力差經常感冒怎麼辦

孩子抵抗力差,需要從多方面著手:1.注意飲食的均衡,要給孩子吃得全面,營養吸收才會全面,平時多吃些粗糧類的食物,每天至少保證兩餐牛奶;2.加強鍛鍊,多在外面呼吸新鮮的空間,多讓寶寶自己跑跑,晒晒太陽,有利於增強身質;3.平時的照顧要多注意,特別是穿衣上面,穿多了容易出汗,出了汗之後如果沒有及時擦洗乾淨,也很容易導制感冒生病,要隨時注意摸摸寶寶的小手,感知他的冷暖,以便及時添減衣物。4.多喝白開水也可以減少感冒生病。