太陽弱、曝晒時間短時：1、起床後洗臉;2、輕輕點上化妝水;3、抹乳液;4、擦無色的防晒品;5、擦防晒粉底和粉蜜;6、用面紙吸油;7、補擦防晒兩用粉餅;8、用吸油麵紙擦乾。
太陽毒、曝晒時間長時：1至5步驟同上;6、勤快地卸妝;7、再次上保養品及無色的防晒品;8、補擦防晒兩用粉餅。
使用中應注意的問題
1、塗防晒霜時，要記住最容易受到紫外線傷害的還有雙手。另外頸部後側、肩膀、手背和腳背等部位也容易受到紫外線的直接照射，不可忘記塗抹。嬌嫩的脣部也應塗上具有防晒作用的脣膏、脣彩。
2、塗抹防晒品時要均勻。塗抹太厚容易阻塞面板毛孔，損害面板健康，塗抹不到又容易被太陽晒傷，達不到防晒目的。
3、要反覆塗抹防晒品。防晒霜的效力有一定的時間，夏天天氣熱，容易出汗，易將防晒品沖掉，因此補擦的工作就很重要。游泳後，更應隨時擦乾水分，重新塗抹防晒霜。做戶外運動時，每3小時需補擦一次。
4、每天都使用。現在大多數人只是在夏季才使用防晒化妝品，這種防晒觀念應該更新。為了減少紫外線誘發的面板傷害及面板疾病，出太陽的日子裡都該使用具有全面防晒功能的化妝品。
