低碘食物有：
1、各種含澱粉食物，如米飯、麵條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；
2、各種動物食物，如牛肉、豬肉、各種魚類等；
3、各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等。
什麼是低碘食物
經驗
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