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天天吃帶魚有害嗎
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天天吃帶魚沒有害,帶魚對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。帶魚的脂肪含量高於一般魚類,且多為不飽和脂肪酸,這種脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。
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帶魚
有害
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