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核桃天天吃對人沒有害處的,但是要適量吃,每天吃一個就好,無論孩子大人吃一段時間最好停下來,因為核桃畢竟是油大的東西,吃多了也不好對於成人來說多吃有害,如果對於兒童來說,可以天天吃,因為兒童的生長髮育需要。
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