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腦血管痙攣應該注意什麼

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腦血管痙攣應該注意什麼

腦血管痙攣需要注意:

1、注意高血壓,高血壓是發血中風最危險的因素,也是預防中風復發的一箇中心環節,應有效地控制血壓,並長期觀察血壓情況,以便及時處理。

2、消除中風的誘發因素,如清緒波動,過度疲勞,用力過猛,應自我控制和避免之。

3、及時治療可能引起中風的疾病。

4、鍛鍊身體,能活動者,每日堅持行走或慢跑或做醫療體操,打太極拳等體育鍛煉。

5、飲食以清淡,低膽固醇的食物為宜,多吃豆類及豆製品,新鮮蔬菜和水果

6、克服不良的嗜好,習慣,一定要戒菸,酒。