南瓜能和紅糖一起吃嗎

南瓜和紅糖的成分並無衝突，所以能一起吃。南瓜和紅糖一起吃，味道鮮美，入口即化，回味無窮，還具有補中益氣、活血化瘀、補血養血、清痰止咳、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、解毒殺蟲等功效。

南瓜紅糖水做法∶

主料∶南瓜100g；

輔料∶姜適量、紅糖適量；

步驟∶

1、將南瓜去皮洗淨切塊，薑切片待用；

2、在鍋中燒水，將南瓜和薑片一起放入；

3、水煮開後改小火；

4、煮至南瓜熟後，加入適量紅糖；

5、待紅糖融化即可盛出使用。