長期喝脫脂牛奶有什麼壞處

牛奶中的脂溶性維生素在脫脂時會被一併脫除掉，長期喝會導致兒童營養不良。牛奶中含有多種維生素，其中脂溶性維生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪當中。如果把牛奶中的脂肪除去，這些維生素也就跟著失去，對孩子的生長髮育不利。